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Les vertus de la mélasse de dattes

La mélasse de dattes possède de nombreux bienfaits pour la santé et pour le corps, parmi les plus connus et les plus importants de ceux-ci :

Très efficace contre l'anémie

Riche en fer, elle est très efficace pour soigner les problèmes d’anémie et pour améliorer la qualité du sang en augmentant la production des globules rouges. Elle est donc fortement conseillée pour les personnes souffrants d’anémie et d’anémie sévère.

Renforce la santé osseuse

Renforce la santé osseuse, en effet la mélasse de dattes contient du calcium et du phosphore qui contribuent à renforcer les os, à prévenir l’ostéoporose et à traiter de nombreuses maladies osseuses tel que le rachitisme.

Aide à soulager la constipation et les hémorroïdes

Très efficace contre les problèmes digestif, elle contient une grande quantité de fibres qui contribuent à améliorer le travail du système digestif et aide à réduire les problèmes de constipation et à prévenir des hémorroïdes.

Améliore la vitalité du système nerveux

Elle aide à stimuler le cerveau et à augmenter la capacité de concentration car elle contient un pourcentage élevé de potassium.

Réduit le taux de cholestérol

La mélasse de dattes est pauvre en matière grasses et ne contient aucune teneur en cholestérol. Les fibres solubles jouent un rôle essentiel dans la réduction du taux de cholestérol ainsi que de la régularisation des taux de glucose et d’insuline.

Riche en vitamines et minéraux

Elle fournit à l’organisme de nombreuses vitamines essentielles, particulièrement pour les enfants tel que de l’iode, du sodium, du calcium et de nombreuses autres vitamines et minéraux. Elle peut donc être ajoutée à la nourriture des enfants pour favoriser une croissance saine et renforcer leur système immunitaire.

Aide à récupérer rapidement de l’énergie

Elle apporte une quantité adéquate de sucre rapide comme le fructose qui fournit au corps de l’énergie et facilite la réalisation des activités quotidiennes.

Renforce la racine et diminue la chute de cheveux

Le fer et les vitamines présents dans la mélasse de dattes renforcent les racines capillaires et empêchent les chutes de cheveux leur apportant ainsi force et vitalité. Elle est donc très efficace pour aider les cheveux à pousser, augmenter leur densité et obtenir des cheveux sains et forts.

Facilite la grossesse et l'accouchement

Riche en vitamines et minéraux, la mélasse de dattes apporte à la femme enceinte tout ce dont elle a besoin pour le bon déroulement de sa grossesse ainsi que le développement du fœtus. Elle contient également de l’ocytocine, une hormone naturelle, qui renforce l’utérus et rend les contractions plus efficaces pendant l’accouchement. Elle est donc recommandée pour les femmes enceintes, pour faciliter l’accouchement ainsi que l’allaitement et la période post-partum.

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